El servei d'Esports municipal organitza un cicle de passejades de marxa nòrdica per diversos indrets d'Esparreguera durant aquest primer trimestres de l'any. L'objectiu principal és promoure i dinamitzar l’activitat física i l’exercici entre les persones grans com a eina per millorar la salut física i mental i afavorir les relacions interpersonals així com a donar a conèixer el territori. Els recorreguts estan pensats per a persones que fan activitat física de forma habitual i que ja tenen nocions de marxa nòrdica. Tenen una distància de 10 km amb una dificultat mitjana o alta i una durada d'entre 2 i 3 hores.

Les dates previstes són les següents:

• Dimarts 21 de gener de 2025 (nivell alt).
  Inici d’inscripcions dimarts 14 de gener.
• Dimarts 11 de febrer de 2025 (nivell mig)
  Inici d’inscripcions dimarts 4 de febrer.
• Dimarts 25 de febrer de 2025 (nivell alt)
  Inici d’inscripcions dimarts 18 de febrer.
• Dimarts 11 de març de 2025 (nivell mig)
  Inici d’inscripcions dimarts 4 de març.
• Dimarts 25 de març de 2025 (nivell alt)
  Inici d’inscripcions dimarts 18 de març.
• Dimarts 22 d’abril de 2025 (nivell mig)
  Inici d’inscripcions dimarts 15 d’abril.
• Dimarts 13 de maig de 2025 (nivell alt)
  Inici d’inscripcions dimarts 6 de maig.
• Dimarts 27 de maig de 2025 (nivell mig)
  Inici d’inscripcions dimarts 20 de maig.

Les passejades de marxa nòrdica va adreçada a persones

• Majors de 55 anys.
• Que facin activitat física de forma habitual.
• Amb nocions de marxa nòrdica. 
• Recorregut de dificultat mitjana amb desnivells per camí forestal.
• Places limitades a 50 persones.

Inscripció a la passejada de marxa nòrdica

Més informació a [email protected]